今日のおかゆ

今日のおかゆ

妻と至福の朝ごはん

僕の好きなお粥と、大好きな妻と一緒に朝食を過ごせることは僕のなによりの幸せです。 Being able to have breakfast with my favorite porridge and my favorite wife...
今日のおかゆ

お粥食のメリットデメリット

お粥を食べ始めて1年が経ちました。 始めたばかりなので常食とまではいきませんでしたが、1週間に3~6食くらいはお粥を作って食べてみました。 1日3食として、×7日分は21食となり、約15%~30%をお粥として...
今日のおかゆ

今日のお粥 体調不良時に

今日は珍しく体調不良出てしまいました。 気温が歓喜の影響で、急に冷え込みました。 気温が下がることが分かっていたのでちゃんと上着をいつもより一枚多めに着て対策をしていましたが、午後には冷えからくる「腹痛」「下痢」「寒気」が起き...
今日のおかゆ

土鍋でお粥でっす

昨日は家族の中で一番に就寝しました。 たぶん一番簡単な養生の方法かと思います。 ただ「眠る」だけでいいんです。早く寝てぐっすりと熟睡することなんですから。 9時前にベッドに入って、今朝は8時ごろに起きました。就寝時間は約...
アイデア

春の七草粥 材料足らず

春の七草粥作りたいのですがムリでした。 そもそも今も昔も一口も食べたことがない七草という草たちをどのように手に入れるか何も考えていません。 セリ?なずな?ごぎょう?はこべら?仏の座?あとなんだっけ? 調べたことない状...
今日のおかゆ

干し貝柱とお粥!!

今のところ合わない食材が無いお粥 なんでも美味しく食べれてしまうお粥です。 お粥を常食としてもいいと思い始めて11ヶ月経ちました。 流石に外部とのやり取りもあるのでお粥100パーセントとはいきませんが、お粥がなかった以前...
今日のおかゆ

トマトとバジルでイタリア風味な「お粥」

トマトバジルと押し麦 おはようございます。 今日の朝も出勤時間ギリギリの手前で旨っ! 材料 ・水  700㎖~800㎖ ・白米1合 130g ・押し麦 20g ・オートミール ...
スパイス

おかゆ三昧「粥有十利」

おかゆから楽しみが拡大しています スパイス粥ウマっ! 今回のおかゆは最近ハマっているスパイス粥です ハバネロペッパー クミン ターメリック(ウコン) 生ショウガ ベニバナ(紅花・こうか) で...
今日のおかゆ

36きょうのおかゆ

トマト粥旨いわコレ! さんぞうの創作無限おかゆ 2019年10月20日 自宅 ただ、おかゆが好きなだけです。 おかゆを人生の最良最後の食事としたい、という気持ちになってきます。 黒コショウ好...
今日のおかゆ

35 サバトマト粥

きょうのおかゆは、栄養たっぷりサバトマト粥 いつものように、やはりおかゆが食べたくなります。 6時ごろ目が覚めて、ゆっくりキッチンへ向かっていました。 まだボーっとしている状態でも、キッチンを見るとおかゆを食べたい衝動が...
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